DIT X-GYM
Funktionel træning i Hornslet
Gratis oprettelse (spar 200 kr) ved fuld medlemskab
Vi står klar til at tage din livskvalitet til et højere niveau!
I Dit X-Gym har vi skabt de fedeste rammer og det bedste fællesskab. Vores dygtige trænere står klar til at hjælpe dig godt i gang med din nye livsstil. Du skal hverken være stærk eller i god form for at starte, for det kommer helt automatisk, når du først kommer i gang.
Du behøver heller ikke at have en træningsmakker for at starte. Du vil nemlig opleve, at alle er lige velkomne uanset niveau, og der vil blive taget godt imod dig af boxens øvrige medlemmer.
Hos os er det sociale samspil iblandt medlemmerne med til at skabe endnu større træningsglæde, hvilket øger chancen for at du holder fast i dine gode, sunde træningsvaner.
Fuld medlemskab
Fuldt medlemskab. Inkl. holdtræning. Adgang til centeret alle dage fra 05:00 til 23:00
389,-/mdr.
Fri oprettelse ved fuld medlemskab
gratis prøvetime
For at se om det er noget for dig! Vi glæder os til at se dig
GRATIS!
et center for alle
Vi har også et medlemskab der passer til dig
Hos Dit X-Gym ligger vi vægt på, at du kan træne individuelt og på hold. Men også at hele familien kan træne sammen og få en god oplevelse samt blive en del vores stærke fællesskab og sammenhold.
Vi har skabt rammerne for både en effektiv funktionel træning, men også et socialt fællesskab I vores hygge område, hvor der er plads til både store og små.
Priser
Gratis oprettelse ved
fuld medlemskab
Fuldt medlemskab. Inkl. holdtræning
Adgang til centeret alle dage fra 04:45 til 23:00
Ungdomshold
Inklusiv holdtræning
Alder er fra 7 – 15 år
Hver tirsdag og torsdag kl. 16-17
225,-/mdr.
Gratis oprettelse – spar 200 kr.
Open gym
Uden holdtræning
Adgang til centeret alle dage fra 04:45 til 23:00
250,-/mdr.
Gratis oprettelse – spar 200 kr.
Klippekort - 10 klip
Inklusiv holdtræning
Adgang til centeret alle dage fra 04:45 til 23:00
700,-
BabyFit bootcamp - 8 uger
1 ugentlig træning på et lukket hold. Vælg mellem mandag eller onsdag kl. 10-11 + adgang til alle andre hold. Rullende opstart.
800,-
"Mand OP" 8 ugers forløb
Lukket mandehold. 2 ugentlige træninger. Mandag kl. 18-19 & onsdag kl. 20-21. Rullende opstart. Giver adgang til open gym, intro & morgenhold.
1600,-
Find et hold der passer til dig
Introhold
Introholdet er for alle boxens nye medlemmer, som på disse hold introduceres for en masse forskellige basisøvelser samt forskelligt udstyr. Der øves i første omgang teknik med en træpind og dernæst en vægtstang. Der indgår også øvelser med kettlebells og dumbells (håndvægte). Vi anbefaler alle nye medlemmer at prioritere disse introhold, således alle får den bedste start.
WOD (Workout of the day)
Hver dag programmeres en ny WOD, så der sikres den nødvendige variation i træningen. Alle øvelser kan skaleres og tilpasses den enkeltes niveau både i forhold til øvelsesvalg, kilo og sværhedsgrad. Træneren sørger for at hjælpe og spotte fejl, således alle kommer godt igennem træningen.
Ofte stillede spørgsmål
Til helt nye medlemmer anbefaler vi altid, at man starter på introholdene, for at få den bedste start. På introholdene vil nye medlemmer blive præsenteret for flere af de mest grundlæggende øvelser, og teknikkerne gennemgås i et tempo, hvor alle kan følge med.
Man kan afmelde hold frem til holdstart
Man får ingen bøder ved udeblivelse af hold, men vi håber, at man respekterer de andre medlemmer og melder fra i god tid, så andre kan få pladsen
Ja, det koster 199kr at sætte sit abonnement i bero. En beroperiode er som minimum 1 mdr. og maks. 3 mdr. Man kan ikke opsige sit medlemskab i en beroperiode.
Udmeldelse skal ske skriftligt ved at sende en mail til [email protected]